Saint-Valentin : "On attend trop que le couple nous répare", les ...

À l'occasion de la Saint-Valentin, on a parlé d'amour et de couple ce vendredi matin sur votre radio ici Auxerre. Comment faire durer le couple, comment raviver la flamme ? On a évoqué ce sujet avec Emilie Billon, thérapeute de couple et sexologue à Auxerre. Elle est interrogée par Delphine Martin.

Si vous deviez donner un conseil pour faire durer une relation amoureuse, ce serait lequel ?

"Après plus de quinze ans d'expérience dans ce travail, j'aurais tendance à vous dire que ce n'est pas un conseil pour faire durer le couple, mais déjà, comment rencontrer le partenaire et comment imaginer ce couple ? Parce qu'on parle beaucoup de séparation aujourd'hui. Comment faire durer un couple ? Mais si le couple est déjà bien constitué au départ, on se donne beaucoup plus de chances".

Comment on fait pour trouver la personne qui est faite pour vous ?

Alors je ne sais pas si ça existe. En tout cas, je vais rebondir sur votre mot "trouver". Je crois qu'à partir du moment où on est dans une quête de quelque chose, on est en attente. On attend trop que le couple nous répare. Donc j'aurais tendance à dire déjà s'occuper de soi, être bien seul, être bien dans sa vie. Le couple ne va pas nous réparer. Le couple, c'est vraiment deux personnes qui vont bien ensemble, qui vont former un couple solide et qui vont partager, mutualiser leur bien-être personnel".

Est-ce que vous constatez que la communication au sein d'un couple est essentielle ?

Oui, à partir du moment où on est avec quelqu'un qui nous correspond effectivement parce qu'on n'est pas tous fait pour aller les uns avec les autres. La communication, elle est nécessaire, plus que nécessaire. Ça ne veut pas dire qu'il faut parler tout le temps ou trop parler, mais ça veut dire qu'il faut s'autoriser à dire les choses qui sont parfois pas évidentes. J'ai toujours dit qu'un couple qui va bien, c'est un couple qui finit ses phrases. Même si j'ai peur de te dire ça, même si je sais que ça peut te blesser, je vais prendre beaucoup de soin et de délicatesse et de bienveillance pour te le dire".